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今年入ってからの初合トレ＆サウナ会は不参加。
元教習指導員の後輩との合トレ＆サウナ会。毎月開催したいのが本音。
でも、住んでいる場所も離れ、後輩たちは子供もできてなかなか3人の予定が合わない。家庭を大切にすることは必要不可欠。これが現実。
みんな最優先にしたいが、さらに優先すべきこともあるため自由参加にしております笑
で、今回ぼっち東山が仕事のため、不参加。
次回は6月開催できたらいいな☺️
写真を送ってくれました。こういうのは地味に嬉しいですよね！！
運転も同じで、筋トレも土台が大切！！
実はぼっち東山は、健康のためにジムに行っております。
最初はしっかりフォームややり方を、プロである後輩たちに教えてもらったのですが、だんだん自然と自己流になってしまいます。
で、忘れます笑
やはり、定期的に合トレを開催してモチベを上げると共に、フォームややり方の見直しが必要やとつくづく感じております。
これは車の運転も同じですね。
見失います笑 そして、忘れます。継続が学び続くけることと継続が大切ですね。